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Info als pdf| Wienergasse 109 - 2380 Perchtoldsdorf - Telefon 01/865 66 64 - physio@gesundheitspyramide.at | |
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BewegungsablaufTrotz des Etiketts als Kampfkunst und bildhafter Bewegungsnamen wie „Der Kranich breitet seine Flügel aus“ oder „Zurückschreiten und den Affen vertreiben“ müssen Aktive keine akrobatischen Meisterleistungen vollführen. Tai Chi zeichnet sich insbesondere durch zeitlupenartige Bewegungen mit konzentrierter Atmung aus.Eine geschlossene Einheit mit mehreren Stellungen nennt sich Form und kann bis zu 15 Minuten dauern. Besonders die häufige Verlagerung des Gewichts von einem Bein auf das andere und die ständige Bewegung mit den Armen sind die praktische Umsetzung der zugrunde liegenden Philosophie der Harmonie: dem Wechsel zwischen Yin und Yang. Auf jedes Heben folgt ein Senken, auf jede Linksdrehung eine Ausrichtung nach rechts. |
Wirkung
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KontaktDr. Werner WeisArzt für Allgemeinmedizin Traditionell Chinesische Medizin Heilmassage Westl. und chines. Kräutermedizin Dr. Weis ist für Sie am Dienstag und Donnerstag nach telefonischer Vereinbarung in der Gesundheitspyramide tätig. Tel. 0699 1973 44 00 Email werner.weis@warum.net |